Wanneer je hebt genoten van je romige aspergesoep of een andere maaltijd, dan is het altijd maar net de vraag wat je precies gaat doen na het doen van de afwas. Vaak wil je gewoon even nagenieten of op de bank ploffen om je lichaam de tijd te geven om het eten aan te laten komen. Wat kun je het beste doen na een lekkere of zware maaltijd zonder direct de televisie aan te zetten en daar vervolgens heel de avond achter te blijven hangen?
Ga een spelletje spelen!
Wil je zeker weten dat er nog iets actiefs gedaan wordt na het eten, dan is het verstandig om direct na het afruimen van de tafel een spelletje neer te zetten. Dat kunnen tal van spellen zijn die je wellicht vroeger speelde aan de keukentafel, zoals ganzenbord, mens-erger-je-niet of een van de vele andere bordspellen die je misschien nog wel ergens in de kast hebt liggen. Ga je spelen met jongere kinderen? Dan kan het verstandig zijn om de spelregels wat aan te passen. Heb je geen kinderen of wil je gewoon even in je eentje een spelletje spelen? Dan kun je zelfs met je mobiele telefoon terecht bij BetCity om daar een gokspelletje te gaan spelen.
Een wandeling door het bos of een park
We gaan graag onderuit zitten na een maaltijd, maar wist je dat je dat gevoel heel makkelijk kunt vermijden door lekker naar buiten te gaan na de afwas? Kleed je goed aan (zeker wanneer het koud is) en maak een wandeling door een bos in de buurt, een park of loop gewoon een blokje om. Zo kom je al snel van het idee af dat je écht uit moet buiken en je haalt nog een frisse neus ook.
Een puzzel of een boek erbij pakken
Kun je je er echt niet toe zetten om wat actiefs te gaan doen, maar wil je tegelijkertijd niet heel de avond voorbij zien tikken? Pak dan eens een boek of een puzzel (of een puzzelboek, dat mag natuurlijk ook). Ten eerste kun je op die manier nog iets actiefs doen en ten tweede hoef je er nauwelijks voor in beweging te komen.
Je kunt natuurlijk ook een grotere puzzel kiezen. Heb je een hobbykamer of een kamer waar je een grotere tafel in kunt plaatsen? Richt die dan in als puzzelkamer. Je hoeft echt niet de puzzel helemaal af te maken op één avond. Deel het op over meerdere avonden en je hebt direct een leuk project om loze avonden mee te vullen!
Een wedstrijd, aflevering van een serie of één film kijken
Er is altijd wel een sportwedestrijd om te kijken. Of een serie of een film op bijvoorbeeld Netflix, HBO of Amazon Prime. Zet de koffie vast klaar en ga lekker zitten om televisie te kijken. Ben je bang dat je op deze manier alsnog weinig of niets aan de avond hebt? Spreek dan met jezelf af dat je de televisie uitzet wanneer de wedstrijd of aflevering klaar is. Wil je het kijken van een sportwedstrijd wat spannender maken, maar heb je weinig ervaring met voetbalweddenschappen en wil je zeker weten dat je een goede start hebt? Kijk hier en je weet direct alles om je eerste inzet te plaatsen (dat kan ook tijdens de maaltijd al).
Koffie aan de keukentafel, een traditie die in de vergetelheid raakt
De dag bespreken tijdens de maaltijd is lang niet altijd ideaal. Zeker niet wanneer je warm eten ook daadwerkelijk warm wilt eten én niet met volle mond spreekt. Maar wanneer je dit niet met je partner tijdens het eten doet en na het eten direct wat voor jezelf gaat doen, is er helemaal geen moment meer. Kies er daarom weer eens voor om koffie te zetten tijdens de afwas en na het eten nog even samen koffie te drinken aan de keukentafel. Dat is niet alleen goed voor je om de maaltijd te laten zakken, het is ook nog eens goed voor je relatie.